產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)屬于服務(wù)行業(yè)的細(xì)分，是在從事介于醫(yī)療和生活美容之間的健康管理產(chǎn)業(yè)，并以產(chǎn)后女性“檢測”-專業(yè)診斷-療程方案-動態(tài)檢測-報(bào)告評估-跟蹤服務(wù)-為服務(wù)特色，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)。

產(chǎn)后恢復(fù)師主要是學(xué)什么

生理基礎(chǔ)

孕期器官的位置變化、生殖系統(tǒng)、乳房、內(nèi)分泌、盆底肌變化等

體質(zhì)調(diào)理

產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后宮寒、惡露不盡、典型月子病中醫(yī)理療、經(jīng)絡(luò)疏通

骨盆恢復(fù)

產(chǎn)后骨盆問題護(hù)理與飲食、矯正骨盆日常方法、盆矯正運(yùn)動

中醫(yī)基礎(chǔ)

中醫(yī)藏象學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈、氣血關(guān)系等

乳房重塑

乳房脹痛的調(diào)理、乳房下垂的調(diào)理、乳腺增生、乳腺炎調(diào)理等

局部塑形

產(chǎn)后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦臉，盡快恢復(fù)身材

營養(yǎng)基礎(chǔ)

營養(yǎng)素概論、能量與宏量營養(yǎng)素、產(chǎn)后營養(yǎng)與飲食注意事項(xiàng)等

子宮恢復(fù)

產(chǎn)后子宮保養(yǎng)、卵巢保養(yǎng)、陰道修復(fù)、子宮恢復(fù)操

腰腹雕塑

告別大肚腩飲食攻略、妊娠紋護(hù)理方法、腹部減脂中醫(yī)理療等

為什么會選擇上元教育

學(xué)習(xí)服務(wù)

手把手教學(xué)，一次繳費(fèi)，一年不收費(fèi)循環(huán)學(xué)習(xí)

課程合理

培訓(xùn)內(nèi)容理論和實(shí)操相結(jié)合，課程設(shè)置系統(tǒng)、實(shí)用

方式多樣

學(xué)習(xí)方式方便、靈活，網(wǎng)絡(luò)面授相結(jié)合，線上線下任你選

課程適合哪類人學(xué)習(xí)？

01

待業(yè)沒有收入，在家沒有話語權(quán)的學(xué)員

02

本身沒有一技之長，就業(yè)沒有方向的學(xué)員

03

生活壓力大，資金不夠花，工作不好找的學(xué)員

為什么要學(xué)習(xí)這門課程

市場容量大

從國家二胎政策開放以來，每年的新生兒也在不斷增加，所以需要產(chǎn)后恢復(fù)的人越來越多

客戶需求大

我國每年都會新增很多新媽媽，由于現(xiàn)在消費(fèi)觀念成熟，女性也越來越注重產(chǎn)后恢復(fù)

市場缺口大

每個(gè)城市的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目局指可數(shù)，產(chǎn)后恢復(fù)的市場缺口大，不能滿足人們市場需求

就業(yè)薪資高

產(chǎn)后康復(fù)師是致力于女性的，健康和美麗的新興行業(yè)，門檻低，薪酬高，就業(yè)前景廣

產(chǎn)后需要注意的事項(xiàng)

01 不宜滋補(bǔ)過量

一般女性分娩后，為了補(bǔ)充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，都特別重視產(chǎn)后的滋補(bǔ)，其實(shí)這樣不僅浪費(fèi)錢財(cái)，還可引起麻煩，因?yàn)樽萄a(bǔ)過量可引起肥胖，肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。

02 不宜馬上禁食

通常女性產(chǎn)后體重增加，許多人為了恢復(fù)苗條的身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實(shí)有很大危害，一方面不僅有損身體，另一方面對母乳喂養(yǎng)十分不利。所以產(chǎn)婦不僅不能節(jié)食，還要多吃營養(yǎng)豐富的食物。

03 不宜多喝濃湯

產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。