8-10歲的孩子逐漸對(duì)社會(huì)有自己的認(rèn)知和想法，籃球運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)孩子大腦思維。天津藍(lán)鯨體育的8-10歲少兒籃球基礎(chǔ)提高課程，是孩子發(fā)育成長(zhǎng)路上的好幫手，也是家長(zhǎng)們的放心選擇。

籃球課都學(xué)什呢？藍(lán)鯨體育的籃球課程帶領(lǐng)孩子們運(yùn)球、傳球接、投籃等基本籃球動(dòng)作，更有跑、跳、拉伸等幫助孩子發(fā)育的體能訓(xùn)練。通過該課程，孩子們不僅有一個(gè)健康的好身體，也培養(yǎng)協(xié)作、溝通、思考等多種能力。

準(zhǔn)備部分：跑步、拉伸等熱身運(yùn)動(dòng)，幫助孩子適應(yīng)接下來較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

基本部分：進(jìn)行運(yùn)球、投籃、傳接球等練習(xí)，并傳授籃球的精神和文化知識(shí)。

結(jié)束部分：有氧訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，排酸運(yùn)動(dòng)，并帶領(lǐng)孩子做小游戲，交流表達(dá)。

回顧部分：讓孩子們互相交流溝通，鍛煉回顧反思與語(yǔ)言表達(dá)能力。