每年考研的人很多，其中不乏一些基礎(chǔ)差，成績不好或跨考的考生，萬事開頭難，尤其是對基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生。下面就來說說0基礎(chǔ)怎么考研究生，千萬別錯(cuò)過。

一、零基礎(chǔ)考生

在職考研、跨考生，以及偏科的考生，可稱為“零基礎(chǔ)”考生，因?yàn)閷χR(shí)點(diǎn)極度陌生，使其望而生畏，常常感到知識(shí)匱乏太多。

不過，考研和零基礎(chǔ)并沒有直接關(guān)系，在備考中，我們通常分為四個(gè)階段：基礎(chǔ)，強(qiáng)化，沖刺，考前。環(huán)環(huán)相扣，逐層遞減。

基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)，對考生來說是非常重要的。要知道只有這一階段的充分準(zhǔn)備，才能為后續(xù)復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

面對眾多的學(xué)科和復(fù)雜的理論知識(shí)，如何提高復(fù)習(xí)效率對考生來說是非常關(guān)鍵的。毫不夸張地說，復(fù)習(xí)效率直接影響到復(fù)習(xí)過程、心理狀態(tài)。

二、如何考研高效復(fù)習(xí)

1. 穩(wěn)住心態(tài)，積極自信

確保自己始終處于一種相對穩(wěn)定和積極的狀態(tài)，才能不斷激發(fā)自己的能量，迸發(fā)出朝氣蓬勃的自信和動(dòng)力，這樣才能步伐穩(wěn)健。

當(dāng)有一種狀態(tài)不佳或情緒低落時(shí)，不要太在意和糾纏，這些都是在復(fù)習(xí)過程中正常的周期特征，只需放平心態(tài)，適度放松，調(diào)整自己。

2. 適合自己的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法有很多，同一種方法不一定適合所有的學(xué)生，所以我們要避免盲從，要找到自己最適合的方法，并鞏固實(shí)施。

（1）定點(diǎn)分科，交替復(fù)習(xí)

從宏觀上看，需要注意復(fù)習(xí)內(nèi)容的安排要注意分科協(xié)調(diào)，類似于文理科的交替。盡量避免連續(xù)兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)同一門課程。原因很簡單，人腦有自己的工作規(guī)律，左右腦交替使用有利于緩解疲勞。

如果你長時(shí)間閱讀、理解或分析同一學(xué)科，很容易導(dǎo)致疲勞、困倦、注意力和理解力下降。

（2）協(xié)調(diào)優(yōu)劣勢，密切關(guān)注劣勢

協(xié)調(diào)原則：迎難而上。把更多的精力和時(shí)間花在你覺得困難或煩人的模塊上，而把更少的精力和時(shí)間花在你覺得容易處理的模塊上。

千萬不要試圖用所謂的優(yōu)勢環(huán)節(jié)去填充劣質(zhì)模塊，因?yàn)樾蕵O低，效果極差。因此要注意跟進(jìn)薄弱環(huán)節(jié)，避免短板效應(yīng)。

三、冷靜、淡定備考

當(dāng)你的備考進(jìn)度落后時(shí)，不要不耐煩;進(jìn)步時(shí)不要掉以輕心。

每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣，接受能力也不一樣，不要強(qiáng)迫自己趕上別人的步伐，從容走自己的路?？佳惺且粋€(gè)非常孤獨(dú)的過程，別人的認(rèn)可會(huì)大大減輕孤獨(dú)感。

四、學(xué)會(huì)減壓

作為一個(gè)零基礎(chǔ)的考生，在備考過程中難免會(huì)遇到壓力。只有有壓力，才會(huì)有動(dòng)力。適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)你前進(jìn)，但是太大的壓力會(huì)讓你的生活變得一團(tuán)糟，所以要學(xué)會(huì)減壓。

五、選擇輔導(dǎo)班

對于零基礎(chǔ)考生來說，輔導(dǎo)課能給你一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)講座，自然要比自己在那糾結(jié)知識(shí)點(diǎn)要好。

一般的考研輔導(dǎo)班有三種類型，分別是：基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺。

1. 基礎(chǔ)：主要目的是打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，引導(dǎo)考生在強(qiáng)化班前進(jìn)行自我復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)方法。

2. 強(qiáng)化：串講知識(shí)，建立知識(shí)框架，講解考試要點(diǎn)，根據(jù)歷年規(guī)律和命題現(xiàn)狀分析及掌握命題信息教學(xué)的關(guān)鍵內(nèi)容;排除考生的困難和弱點(diǎn)。

3. 沖刺：主要目的是系統(tǒng)總結(jié)所有知識(shí)點(diǎn)，講解應(yīng)試技巧，預(yù)測考題。

大家可以根據(jù)自己現(xiàn)有的知識(shí)情況進(jìn)行輔導(dǎo)班報(bào)考。

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